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Januar 2022

Volkshochschule Spandau, Vortrag: Emotionales Essen verstehen und überwinden

22. Januar 2022 - 18:00 - 20:15
Volkshochschule Spandau – Haus der Volkshochschule, Carl-Schurz-Straße 17
Berlin, 13597

Emotionales Essen bedeutet, wir essen mehr, als unser Körper eigentlich braucht, d.h., wir versuchen über das Essen einen seelischen Hunger zu befriedigen und Gefühle abzudämpfen. Das geschieht meist ganz unbewusst.

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März 2022

Volkshochschule Potsdam, Vortrag: Emotionales Essen verstehen und überwinden

11. März 2022 - 17:30 - 19:00
Volkshochschule Potsdam- Volkshochschule im Bildungsforum, Am Kanal 47
Potsdam, 14467

Emotionales Essen heißt, wir beginnen mit körperlichem Hunger und können nicht stoppen, wenn wir satt sind - oder aber wir beginnen eine Mahlzeit gleich ohne Hunger. Meist trifft es uns am Abend.

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