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November 2021

Volkshochschule Potsdam, Vortrag: Emotionales Essen verstehen und überwinden

5. November - 17:30 - 19:00
Volkshochschule Potsdam- Volkshochschule im Bildungsforum, Am Kanal 47
Potsdam, 14467

Die Gedanken ums Essen bestimmen unseren Alltag und wir fühlen uns Essanfällen und Heißhunger-Attacken hilflos ausgeliefert. Es fühlt sich an wie ein Automatismus, der uns wie fremdgesteuert zum Essen greifen lässt.

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Volkshochschule Spandau, Vortrag: Emotionales Essen – Wenn Gefühle Hunger leiden

27. November - 18:00 - 20:15
Volkshochschule Spandau – Haus der Volkshochschule, Carl-Schurz-Straße 17
Berlin, 13597

Emotionales Essen heißt, wir beginnen mit körperlichem Hunger und können nicht stoppen, wenn wir satt sind – oder aber wir beginnen eine Mahlzeit gleich ohne Hunger. Meist trifft es uns am Abend.

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