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November 2021
Volkshochschule Potsdam, Vortrag: Emotionales Essen als Sucht – ein Teufelskreis
Die Gedanken ums Essen bestimmen unseren Alltag und wir fühlen uns Essanfällen und Heißhunger-Attacken hilflos ausgeliefert. Es fühlt sich an wie ein Automatismus, der uns wie fremdgesteuert zum Essen greifen lässt.
Mehr erfahren »März 2022
Volkshochschule Potsdam, Vortrag: Emotionales Essen – wenn Gefühle Hunger leiden
Emotionales Essen heißt, wir beginnen mit körperlichem Hunger und können nicht stoppen, wenn wir satt sind - oder aber wir beginnen eine Mahlzeit gleich ohne Hunger. Meist trifft es uns am Abend.
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