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November 2019

Volkshochschule Spandau, Vortrag: Emotionales Essen als Sucht – ein Teufelskreis

6. November - 18:00 - 20:15
Volkshochschule Spandau – Haus der Volkshochschule, Carl-Schurz-Straße 17
Berlin, 13597

Die Gedanken ums Essen bestimmen unseren Alltag und wir fühlen uns Essanfällen und Heißhunger-Attacken hilflos ausgeliefert. Es fühlt sich an wie ein Automatismus, der uns wie fremdgesteuert zum Essen greifen lässt. Veranstaltungsdetails & Anmelde-Link ...

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Volkshochschule Potsdam, Vortrag: Emotionales Essen als Sucht – ein Teufelskreis

8. November - 17:30 - 19:00
Volkshochschule Potsdam- Volkshochschule im Bildungsforum, Am Kanal 47
Potsdam, 14467

Manchmal wissen wir, dass wir eigentlich keinen Hunger haben, ahnen aber, dass wir trotzdem gleich essen werden. Wir wissen, dass wir uns anschließend dafür schämen werden und vielleicht auch der Körper schmerzt - trotzdem wiederholen wir dieses Muster immer wieder. Wir sind gefangen in einem anstrengenden und kräfteraubenden Teufelskreis aus Essen - Scham - Essen - Schuldgefühlen - Essen. (K.Nr: H19-3C106)

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März 2020

Volkshochschule Potsdam, Vortrag: Emotionales Essen – wenn Gefühle Hunger leiden

13. März 2020 - 17:30 - 19:00
Volkshochschule Potsdam- Volkshochschule im Bildungsforum, Am Kanal 47
Potsdam, 14467

Die Gedanken ums Essen bestimmen unseren Alltag und wir fühlen uns Essanfällen und Heißhunger-Attacken hilflos ausgeliefert. Wenn abends vor dem Fernseher Langeweile oder Einsamkeit aufkommt, haben wir einen Tüte Chips oder Tafel Schokolade griffbereit. Als Ersatzbefriedigung essen wir vielleicht aus Wut oder Traurigkeit, weil wir einen alten Schmerz nicht wahrhaben wollen... oder um uns am Abend endlich für den anstrengenden Tag zu belohnen. ( K.Nr.: W20-3C107)

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