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Volkshochschule Spandau, Vortrag: Emotionales Essen verstehen und überwinden
22. Januar - 18:00 - 20:15
Emotionales Essen bedeutet, wir essen mehr, als unser Körper eigentlich braucht, d.h., wir versuchen über das Essen einen seelischen Hunger zu befriedigen und Gefühle abzudämpfen. Das geschieht meist ganz unbewusst.