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Volkshochschule Spandau, Vortrag: Emotionales Essen verstehen und überwinden – Wenn Gefühle Hunger leiden
11. Juni - 18:00 - 20:15
Emotionales Essen heißt, wir beginnen mit körperlichem Hunger und können nicht stoppen, wenn wir satt sind – oder aber wir beginnen eine Mahlzeit gleich ohne Hunger. Meist trifft es uns am Abend.